早上三片薑,補陽、祛濕效果驚人(食用方法)

作者:SELMA 时间:2019-04-01 08:12:30 標籤: 分類:

傳統中醫裏有秋天不宜吃薑的說法,不過我們提醒現代人不能教條理解。因為現代人普遍都是嚴重陽虛的體質,故即使在秋天,少量吃薑也是有益的。

吃薑為何能保養心髒呢?

很多人說:吃了40多年的醋泡薑,那脾胃應該保養的不錯吧,那僅此而已嗎?

路老說:他吃了40幾年的薑,確實在脾胃方麵受益很大,但吃醋泡薑是不是隻養脾胃呢?

根據路老的臨床研究,吃醋泡薑讓脾胃功能正常,很多問題都迎刃而解。

心髒病跟胃特別有關係,膽固醇從哪兒來的?就從腸胃來的,痛風從哪兒來,同樣從腸胃來的,脾胃跟高血壓都有關係,因此,我們把腸胃、脾胃搞好了,那就都解決問題了。

不僅如此,夏季吃醋泡薑作用還大著呢:

早上三片薑,補陽不上火!

萬病皆損於陽氣。要想健康長壽,先要把人的陽氣補足,醋泡薑養生不失為明智之選。具有養胃、減肥、防脫發,預防慢性病,提升人體陽氣的功效。

不過要注意,醋泡生薑平時最好放冰箱裏,這樣不容易壞,早餐的時候喝粥,吃點醋泡生薑,不僅清爽可口,還能補氣升陽,功效遠遠勝過補藥。

早上三片姜,补阳、祛湿效果惊人(食用方法)

夏季常吃醋泡薑,祛除體內濕寒效果驚人

夏天人體的濕氣很大,祛濕驅寒吃什麽好?最好的辦法就是食療祛寒氣。在所有能溫暖身體、祛除濕寒的食物中,生薑是可以長期食用並無特別食用禁忌的。

用醋泡過的生薑,借助醋的收斂作用,把生薑的發散和溫暖作用發揮到極致,提高人體體溫的同時讓體內濕寒消失。

養護脾胃,早上吃幾片醋泡生薑

常聽很多腸胃功能不佳的人抱怨,胃酸、胃脹、胃痛發作頻繁了。飲食習慣的改變(如貪涼飲冷、飲食不規律)和心理壓力的增加讓不少人飽受消化不良的困擾。專家提醒大家,每天吃片醋泡薑便可使上述症狀得到緩解。

薑有止胃寒、解膩、助消化的功效;而醋有開胃活血的作用,用醋泡薑能更好地發揮調理脾胃的作用。適合脾胃虛寒和消化不良的人食用。

每天三片薑,防治關節炎

薑中的薑辣素對心髒和血管有一定的刺激作用,能加快血液循環,每天使用2到3片醋泡薑,或服用醋二十毫升左右,能輔助治療關節炎。

降血脂,吃醋泡生薑

醋泡生薑,使生薑裏的一些成分,融入到醋中,能促進血液循環,並降低血液中脂肪的含量,有降血脂的功效,建議高血脂,高血壓患者適量食用。

醋泡生薑自製法

原 料  生薑一塊(最好選用鮮薑)、米醋或陳醋一瓶。

做 法  1.生薑切片。2.把切好的薑片放到一個罐子裏,倒入米醋或陳醋。3.醋倒滿,沒過生薑。4.取一小塊保鮮膜,折疊成一小塊。5.把疊好的保鮮膜包裹在罐子口上。6.最後,蓋上蓋子,密封結實。放到冰箱裏一個星期後就可以吃了。


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