人生猶如馬拉鬆 身心健康能致遠

香港小童群益會的調查發現，本港6至8歲兒童的快樂指數連續兩年下降，與兒童入學後功課學業壓力大增有關。香港社會競爭激烈，不少家長培養子女的觀念急功近利，強調要「贏在起跑線上」，過於看重功課和分數，令孩子身心疲累。無數事實已經證明，從玩樂中學習，保持身心健康和心智的自然成熟，讓兒童全麵發展，最為重要。孩子的成長是一場馬拉鬆，期望家長、學校和社會充分考慮兒童的心理和生理特點，共同營造一個健康、寬鬆的成長環境，讓孩子自信樂觀行進在人生的漫漫長路。

本次調查最重要的發現，除了初小兒童快樂程度連續兩年下降之外，還發現兒童進行體育活動的時間與快樂程度密切相關，但偏偏本港63%的兒童做體育運動的時間都達不到世衛標準。背後原因，無非是功課太多、學習繁重。要改變這種現狀，家長必須眼長遠，不要把眼前的分數高低、學業得失睇得太重。相反，運動能幫助兒童腦部發育，培養孩子掌控情緒和應對逆境的能力，這些都對孩子健康成長更為重要。

兒童快樂與否，與家庭、學校、社會相關密切。本港家長本身工作生活壓力大，感同身受下，往往以功利的心態看待子女的教育，讀書、補習都是為了催穀子女入名校，興趣班和補習班充斥課餘生活，直接增加了兒童的壓力，令他們難以享受學習的樂趣。學校方麵，雖然近年中小學強調「求學並非求分數」，重素質教育，減少測驗考試，但本港的大學入學率偏低，不足2成考生可以入讀政府資助大學，學生依然補習成風。至於社會因素，早年嶺南大學的一項調查就指，近年緊張的社會和政治氛圍，亦會間接增加兒童的壓力。

在國際間，荷蘭曾被聯合國兒童基金會評為最幸福兒童國度，其中值得本港學習的地方很多。一方麵，荷蘭兒童從幼稚園開始就從玩樂中學習，很少被強迫學習才藝或學前準備課程；另外，小學作業量少，更少學生需要課後補習。香港應該借鏡其他國家或地區推行兒童快樂成長的經驗，為本港兒童健康成長營造寬鬆環境。

中國人素來講求「望子成龍」，希望子女將來有所成就無可厚非，但過分強調「贏在起跑線上」以至拔苗助長實在要不得。兒童處在各方麵成長身心的起步階段，練好基本功，保持良好的心態、健康的體魄，比一時的學業、才藝收穫更重要。人生是一場漫長的競賽，成敗也不是以物質來衡量，讓孩子健康成長，擁有樂觀向上的積極心態麵對未來競爭，就是給孩子的最寶貴財富。

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